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士兵考军校战士如何调整心态

栏目:知识分享   时间:2020/7/28 14:30:03   点击量:1
 

      考试心态分成三部分:考前心态、考时心态、考后心态。


      考前心态:这个时间段就是现在一直到六月六号。这是决定复习程度的阶段,最终将具备多少的把握,主要看这一阶段。这个阶段主要的心思在于学到了多少东西,不在于要报考哪里、什么专业之类的。通俗的说就是想学校没用,得想学习。即使要填报志愿,也是针对自己的能力和实际情况作出的正确选择,并不是一味的主观态度。因此,在这个阶段给自己设问式的心理暗示:我哪个知识点不清楚?这道题的考点是什么?我掌握这种方法没?诸如此类。切记,不要想考的好坏之类的,没有用。即使到了考前的一天,都应该在一个不断自我拷问学习状况的状态。


      考时心态:这个时间段就是六月七号到六月八号。如果说,上一阶段有了“劁猪”的“刀子和剪子”,那么,这个阶段就看你能不能使好了。这个阶段果断的给自己肯定式的心理暗示:我一定能考上。记住,你再纠结与学习状况不但无济于事,而且影响发挥。最好的是在考前最后一个晚上,忘掉自己复习的任何状况。告诉自己:“我难别人也难,我容易别人也容易,但是我更细心,我就是最强的。”在这一点上我最有心得,因为我高考的主要失误就来自这里。值得注意的是,如果在考前无意中看到或听到自己模糊甚至不会的知识,不要害怕,你应该发自内心的高兴。因为又学会了一点东西,把握更大了。如果你确实能调解到这种心态了,那么发挥到正常偏上水平是没有问题的。


      考后心态:这个时间段就是六月八号到结果出来。第一阶段拒绝你想的地方现在可以使劲想了。现在就是去想自己的报考学校和专业,给自己的下一步作出规划。但是,必须做两手准备。一方面,让自己具备一个接受成功的心态;另一方面,让自己具备一个接受失败的心态。去想想考上的规划,再想想落榜的打算。总之,做好一切心理准备接受现实。



 

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